关节炎和滑膜炎有什么区别
滑膜炎是由于劳累、着凉或者痛风、结核等，累及滑膜而出现的滑膜急性或者慢性的炎症，常有关节的疼痛、肿胀以及关节积液的出现，它的治疗常是物理治疗、口服药物治疗，必要时还需要进行关节镜下滑膜的清理手术治疗。所以关节炎和滑膜炎在发病机制以及临床表现上都有很多不同，有很大的区别。
在临床上膝关节炎与滑膜炎有区别，膝关节炎发生的病因，是由于膝关节部位慢性劳损或骨骼退变，导致关节间隙狭窄，在病人活动膝关节时伴有膝关节部的疼痛和弹响，可以拍摄膝关节部位的X光片明确诊断。
滑膜炎：滑膜炎是单纯的关节里的滑膜发炎，而关节里的骨骼、软组织、韧带、软骨完整无缺。所以滑膜炎本身是关节炎，而关节炎不一定是滑膜炎。通过关节的核磁共振检查，可以很准确知道关节炎是否为滑膜炎。
跟腱炎长期不好会有哪些危害?
1、跟腱炎不仅影响患者的正常生活，还可能对其职业和体育活动产生重大影响。如果不加以注意和治疗，慢性跟腱炎可能会持续存在，导致患者长期承受疼痛和不便。因此，早期识别和及时治疗是关键，可以避免跟腱炎进一步恶化。
2、总之，跟腱炎长期不愈不仅会影响踝关节的功能，还可能导致创伤性关节炎、滑膜炎等严重并发症，甚至引发肌肉萎缩、骨质疏松等健康问题，以及心理问题。因此，患者应及时就医，并遵循医生的指导进行治疗，以减轻症状，防止病情恶化，提高生活质量。
3、跟腱炎的危害 出现软骨下骨板的病变，随着疾病的发展，因软骨脱落使软骨下骨板裸露，并可在软骨骨板下出现大小不等的囊性变。跟腱炎久而久之会出现跟腱变形，畸形，膝跟腱炎如果不及时的治疗，长期性跟腱疼痛，这样最易导致跟腱变形，畸形的症状。
外伤性关节炎如何保养
步态创伤性关节炎关节畸形：不同创伤性关节炎关节畸形的病情可有其特殊的病理步态创伤性关节炎关节畸形，创伤性关节炎为抗痛性步态创伤性关节炎关节畸形，即行走时，当患侧足着地后，因负重疼痛而迅速更换健侧足起步，以减少负重，故患肢迈步小，健肢迈步大。
在冷热交替时节如冬春季节或在空调房里面，患者可以佩戴护膝保暖，避免下蹲及坐较矮的凳子，下蹲和坐矮凳子时起身对关节的损伤非常大，尽量采用坐便、避免远行，尤其是负重远行，避免爬山、上下楼等活动，避免膝关节外伤。老年患者可以通过拄拐杖或助步器来减轻关节负荷增加机体的稳定性。
避免不良环境因素由于关节炎是炎症、创伤、感染等引发的关节部位及周边组织的炎性类疾病，日常生活要注意避免可能引发炎症感染的因素。有些人长期生活在过于潮湿的环境中，容易导致细菌大量滋生繁殖，在这种情况下一定要注意环境清洁和个人自身卫生，保持室内通风，做好除湿防潮工作。
在必要时，医生可能会建议使用药物、物理治疗或手术治疗等方法来缓解症状和改善关节功能。综上所述，创伤性关节炎是一种由骨关节外伤引起的慢性炎症性疾病，其主要病理改变为软骨退变和关节囊损伤，症状以关节疼痛为主，治疗以休息和制动为主，必要时可采用药物、物理治疗或手术治疗。
关节炎的注意事项主要百有以下几个方面。第一要注意饮食调节，戒除烟酒，适当摄入一些高钙的食物，减少关节疼痛的发作。第二度关节蜕变的病人住房应该尽量朝阳通风，多到室外晒太阳，有关节炎症疾病的患者要注意天气的变化，尽早预防降温，天气转冷时要记得多添加知衣物，特别注意关节部道位的保暖。
膝盖的日常保养？膝盖的日常保养膝盖的稳定度受到影响，软骨才会受到波及而逐渐损坏，这在医学上称为“外伤性骨性关节炎”，约占“退化”性膝关节炎患者的10%。然而，绝大部分的人没受过伤（占了“退化”性膝关节炎患者的90%）。间歇的压力（跑、跳）能促进软骨的新陈代谢王家成腰疼方prisoner39，并不会伤害软骨。
没有明显外伤也会得创伤性关节炎吗?
1、其病理主要是关节软骨的退行性变，及其继发的软骨增生和骨化，引起关节间隙进行性变窄，关节边缘有骨刺形成，软骨下骨质可有囊性变。创伤性关节炎患者病变处关节疼痛，功能活动受限，过度活动则关节疼痛加重，休息后则减轻。严重者肢体肌肉萎缩，关节肿大或关节腔积液。
2、可见于踝关节的滑膜炎，一般会伴有踝关节肿胀，严重的时候会出现红肿，这种情况下没有明显的外伤史，会出现踝关节的疼痛。
3、手指不会出现无缘无故的肿痛症状，出现相应的症状一定有原因，患者常常认为没有外伤，无故出现肿痛。这种情况下常见的原因有以下几种：手指的关节炎，常见的有类风湿性关节炎、痛风性关节炎、创伤性关节炎，还有骨性关节炎等等，由于局部存在炎症刺激，从而出现手指的肿痛症状。
4、病史与症状：创伤性关节炎通常发生在有明确的关节外伤史之后。患者通常会感到关节疼痛、肿胀，并在活动时感到明显的不适或活动受限。这些症状是诊断创伤性关节炎的重要依据之一。体格检查：在体检时，医生会发现关节局部有明显的压痛，关节的活动范围减少。有时还可以观察到关节积液或关节畸形等体征表现。
5、前者因为出现了细菌感染，后者因为以前关节有骨折出现创伤性关节炎，或者没有明显外伤，因为老年软骨退变，骨质增生引起。而这些病变都是属于骨科范围内的疾病。有些医院骨科分科比较仔细，可以去看关节骨科。根据本身病变特点和严重程度选择相应的治疗手段。
6、首先，创伤性关节痛主要是指经受某种创伤，比如关节内骨折、前交叉韧带损伤，或者半月板损伤，出现关节急性肿痛，通常患者发生关节痛前有明显外伤史。其次，非创伤性关节痛主要是由于关节急性或慢性炎症所致，比如类风湿性关节炎、骨关节炎、股骨头缺血性坏死、感染性关节炎及痛风性关节炎。
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