腰痛、脚麻,小心腰椎滑脱!绝不能运动?非开刀固定不可?专家解答
第3招【低弓箭步运动】： 前弓箭步，后膝贴至地面，不要翘 *** ，停留15秒，重复15次，为1回合。可伸展髂腰肌，避免滑脱加剧。
因此，张轩彬博士建议，经确认有腰椎滑脱问题的民众，千万不要因为害怕就完全不敢运动。不妨可在经专业脊骨神经医学专家、物理治疗师确认身体状态可负担下，适度进行运动矫正，加强核心肌群的锻炼；并配合正确的日常姿势调整，就是帮助提升脊椎周遭肌肉稳定、维持身体力学的好方法。
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1、首先，我们来说超早期，超早期的症状是较轻的，对于生活质量影响较小，可以通过康复治疗或者是适当的康复运动，比如说写毛笔字，打太极拳等等，能够维持身体的操控性，可以达到临床治疗的效果。第二点就是早期，早期的表现是在出现强直症状，可以通过药物来治疗控制。
2、这种事情是很很多的：例如颈椎病应当按照 穴位 经络 理论来治疗。其实颈椎病并不是按照这种理论来得的，当然治疗就不会有效果。患者出现手脚麻木、腿脚无力、是颈椎变直 颈椎关节向错位而导致的。手趾疼痛是颈椎6关节错位导致的。脚趾抽痛是腰椎间盘突出的原因。胸闷背痛是胸椎关节错位导致的。
3、有可能是脑梗或是心梗了，所以建议及时到医院治疗，免得引起不良后果。
4、健康饮食 想要提高免疫功能的人需要讲究饮食的合理化，现在很多人总是不注意饮食，在不当饮食的影响下身体健康容易受损，甚至有抵抗力下降的趋势。平时总是爱吃零食，垃圾食品，身体健康受到影响后疾病也会找上门来，甚至会导致肠胃功能薄弱。如果想要提高抵抗力，就需要养成清淡健康的饮食习惯。
颈椎病会引起脚麻吗,脚总是莫名其妙的麻
1、颈椎病不会出现脸部麻木脊柱炎背痛脚麻吗，会出现手部麻木脊柱炎背痛脚麻吗，而脚部麻木是由于腰间盘突出椎管狭窄所引起脊柱炎背痛脚麻吗的。
2、颈椎病出现手麻脚麻的症状，主要是由于神经受了压迫。
3、颈椎病脚麻，这种情况最常出现在颈椎病引起的脊髓型颈椎病，是因为椎间盘突出或者因为椎管狭窄造成的脊髓受压变性，椎间盘突出以后压迫脊髓或者因为长期的不良姿势、劳累、受凉，严重刺激后会引起脊髓的压迫、椎管狭窄，从而造成上下肢无力，引起下肢酸麻、胀痛，包括麻木、无力，严重还可以活动受限。
4、颈椎病可能导致手麻，但不会导致脸麻和脚麻。以下是具体分析脊柱炎背痛脚麻吗：脸部麻木：颈椎病并不会引起脸部麻木。如果出现脸部麻木的症状，建议前往医院进行CT检查，以排查是否存在脑梗或脑出血等严重情况，并根据患者的具体症状进行相应的治疗。手部麻木：手部麻木可能是颈椎病的症状之一。
5、颈椎病在特定类型下确实会引起脚麻。 脊髓型颈椎病的影响： 脊髓型颈椎病是颈椎病的一种类型，它会引起四肢的感觉及运动功能障碍。这包括脚部麻木的症状，是脊髓受到压迫或损伤所致。 首要排查原因： 通常情况下，脚部麻木的主要原因并非颈椎病，而是腰椎或胸椎方面的问题。
经常腰酸背痛是怎么回事?
1、经常腰酸背痛的原因主要有以下几点：缺乏锻炼：长时间久坐或伏案工作的人群，由于缺乏足够的身体活动，容易导致腰酸背痛。这类人群的工作性质通常是久坐、久站或长时间伏案，使得腰背部肌肉长时间处于紧张状态，从而引发疼痛。劳累过度：对于久站和从事户外劳动的人群，过度的体力劳动可能导致腰酸背痛。
2、经常腰酸背痛主要由以下原因引起：不良姿势习惯：弯腰驼背：工作中常进行弯腰驼背的动作，容易导致腰背部肌肉和韧带的过度拉伸，进而引发无菌性炎症和酸痛症状。长时间久坐：长时间的久坐会使腰背部肌肉长时间处于紧张状态，缺乏必要的活动和放松，从而引起僵硬和酸痛。
3、长期腰酸背痛可能与以下原因有关：过度劳累：长期的过度劳累可能导致慢性疲劳性损伤，这种损伤会引起局部的软组织出血、水肿、粘连和肌肉痉挛。如果治疗不彻底，很容易在后期造成经常腰酸背痛的并发症。肾虚：长时间站立或长时间坐立的职业习惯，可能会导致肾虚的症状出现，进而引发腰酸背痛。
腰椎间盘突出症状腰酸背痛,脚麻
腰椎间盘突出出现脚麻症状是否需要住院脊柱炎背痛脚麻吗，需要根据具体情况确定。 不需要住院的情况脊柱炎背痛脚麻吗： 如果脚麻症状是由于外伤或劳累后引起的神经水肿导致的，且症状较轻，可以通过卧床休息、应用甲钴胺等营养神经药物以及消除神经水肿的药物进行治疗。 急性水肿患者在休息和用药后，症状能够逐渐恢复，这种情况下通常不需要住院治疗。
病人出现了腰椎间盘突出以后引起脚麻的症状多是由于突出的椎间盘压迫神经根导致的，引起神经根水肿，传导性减弱就会引起脚麻的症状，不解除神经根的受压无法恢复。所以出现这种情况后要限制腰部过度的负重活动，避免腰部的外伤以免导致神经根受压加重引起脚麻症状的加重。
腰椎间盘突出引起脚麻的处理方法主要包括以下几点：对症处理：避免不良姿势：患者应避免久坐、减少弯腰动作，以及避免负重，以减轻腰椎间盘对神经根的压迫。局部贴敷膏药：可以选择具有活血化瘀、消炎止痛功效的膏药进行贴敷，以缓解腰部疼痛和脚麻症状。
出现腰椎间盘突出导致脚麻的症状，避免腰部以及肢体的剧烈活动，避免长时间的弯腰劳作，注意腰部的保暖，避免受凉，可以使用腰围外固定限制腰椎的活动，避免脚麻的症状进一步加重，卧床休息，给予营养神经的药物，如甲钴胺、神经妥乐平口服对症治疗，可以外用消炎镇痛的膏药，如氟比洛芬巴布膏缓解腰部疼痛的症状。
腰突引起脚麻木时，应根据病情阶段选择静养或运动：急性发作期应静养：当患者处于腰椎间盘突出的急性发作期，腰疼和腿麻的症状比较明显时，应主要选择静养。在此期间，患者应避免任何可能加重疼痛或麻木的动作，以减少腰椎的负担。
病人出现腰椎间盘突出导致脚麻是典型的临床表现，主要是出现了腰5骶1节段的间盘突出，刺激、压迫神经根会使病人脚麻。在治疗时可以选择保守治疗，嘱咐病人平卧硬板床，腰部采取支具固定。
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